De cand asteptam sa povestesc cu voi despre prima noastra vacanta pe litoral. Nu mi-am imaginat ca va aduce atat de multa fericire pe chipul Mariei si ca pentru ea, intalnirea cu marea va fi dragoste la prima vedere. Sunetul valurilor, nisipul, scoicile, briza si razele soarelui au conturat perfect sejurul nostru, iar noi am profitat de fiecare clipa sa construim cele mai frumoase amintiri.
Planificata in cele mai mici detalii, a fost escapada de care aveam nevoie in mijlocul verii. Si ce ar fi vacanta la mare fara documentarea temeinica despre expunerea micutilor la soare? Asadar, ca de fiecare data, voi asterne aici si voi impartasi cu voi, informatii si sfaturi utile de care trebuie sa tineti cont in sezonul estival.
Razele soarelui sunt mai puternice in lunile de vara si tocmai de aceea trebuie sa acordati o atentie deosebita pielii sensibile a copiilor. Pentru a evita efectele nedorite pe care le implica expunerea la soare, va recomand cateva masuri de preventie:
- Evitati expunerea la soare intre orele pranzului!
- Alegeti pentru cei mici palarii si haine de protectie solara!
- Aplicati si reaplicati din belsug, la fiecare 2 ore, creme cu factor mare de protectie solara!
- Incurajati micutii sa poarte ochelari cu lentila polarizata pentru protectia ochilor impotriva razelor solare!
Este foarte important sa alegeti creme de protectie solara pentru copii mai putin iritante, deoarece micutii tind sa duca des mana la ochi. Desi alegerea unui produs potrivit pentru cei mici pare o sarcina aparent usoara, intotdeauna trebuie sa va asigurati ca este, in primul rand, o alegere responsabila! Documentati-va temeinic in prealabil cu privire la criteriile pe care trebuie sa le indeplineasca un asemenea produs! Pentru ca toate cremele de protectie impotriva razelor UV au rolul de a atenua efectul luminii solare asupra pielii si de a o impiedica sa ajunga in straturile profunde ale epidermei, va las aici si un ghid orientativ de alegere a factorului SPF:
- SPF 2 blochează 50% din razele UVB
- SPF 4 – 75%
- SPF 8 – 87%
- SPF 15 – 93%
- SPF 30 – 97%
- SPF 50 – 98%
Academia Americana de dermatologie recomanda cel putin SPF30, care sa fie eficient impotriva razelor UVA si UVB, iar eu raman la parerea mea ca ideal ar fi sa folositi creme cu factor de protectie solara cat mai ridicat, atat pentru voi, cat si pentru cei mici! Eu pentru Maria am ales La Roche Posay, spray ultra rezistent la apa, cu protectie solara SPF50+ si cu un spectru larg foarte ridicat. O crema usor de aplicat, adaptata pielii delicate a copiilor, testata sub control pediatric, dermatologic si oftalmologic. Si ma declar profund multumita!
In final, va doresc o vara frumoasa cu mult SPF! <3
